168 Intermittent Fasting för iPhone

Snabb Spår - Det Bästa Sättet att Gå Ner i Vikt

Fasting Tracker är en gratis och enkel att använda app som hjälper dig att effektivt och säkert gå ner i vikt. Den stödjer daglig fasta både för nybörjare och avancerade användare.

Den är byggd baserat på vetenskapliga studier, som visar att fasta förbättrar människors hälsa. Det är bevisat att det är effektivt för att förbättra ditt immunsystem och kan hjälpa dig att gå ner i vikt. Den stödjer också underhållet av kroppen genom att bibehålla muskel-, blod- och hudhälsa.

Daglig fasta har bevisats vara den bästa lösningen för att bibehålla hälsan. Om du funderar på att fasta, måste du vara ivrig att veta mer om det och hitta det bästa sättet att fasta för nybörjare och erfarna. Det finns ett stort urval av Fasting Tracker-planer, med olika fasta rutiner och tips. Om du är nybörjare kan du välja Nybörjarplanen medan de avancerade användarna kommer att hitta planen som kallas Avancerad Plan. I Nybörjarplanen hittar du olika recept, dagliga träningspass och dagliga aktiviteter som vandring, jogging, löpning och promenader. Avancerad Plan är för de mer erfarna användarna, med dagliga tips och träningspass om hur du ökar din ämnesomsättning, ökar din energi och får fler fördelar. Det finns också en plan som kallas Avancerad Metabol Plan.

Fasting Tracker-appen är helt gratis, men erbjuder också prenumerationer så att du kan få obegränsad tillgång till alla dess funktioner.